Massages
Bij Gentle Care kan je terecht voor verschillende soorten massages om jouw welzijn te bevorderen. Ontdek de heilzame kracht van aanraking bij diverse massages.
Ontspanningsmassage
Kies de ontspanningsmassage voor een moment van rust en balans. Ervaar de helende kracht van aanraking en vergeet even de dagelijkse stress.
- Stressvermindering
- Balans en ontspanning
- Professionele verzorging
Sportmassage
Een sportmassage is de perfecte keuze voor sporters die hun prestaties willen verbeteren en pijntjes willen verlichten. Voel je als herboren na een sessie bij Gentle Care.
- Sneller herstel
- Voorkom blessures
- Professionele spierverzorging
Fibromyssage
De fibromyssage is gericht op mensen met chronische pijnklachten zoals fibromyalgie. De technieken zijn gericht op ontspanning, pijnverlichting en herstel van vertrouwen in het lichaam.
- Symptomen verlichten
- Levenskwaliteit vergroten
- Afgestemd op het zenuwstelsel
Orthomanipulatie therapie
Scheefstand van gewrichten kan tot klachten in het bewegingsapparaat leiden. Bij deze massage gaan we op zoek naar afwijkingen in de symmetrie van het lichaam en behandelen met milde manipulaties.
- zachte, corrigerende massage
- pijnklachten in de rug, nek, schouders, armen, bekken en benen
- Dorn therapie - Breuss massage
Holistic pulsing
Het lichaam van de ontvanger geeft zich over aan de continue pulsen en stromende golfbewegingen. De ritmische bewegingen zorgen ervoor dat lichaam en geest in een diepe staat van ontspanning raken en men zich bewust wordt van zijn eigen lichaam. Het is een milde en vriendelijke behandelwijze, maar die vanwege een speelse afwisseling tussen kleine en grote impulsen, wiegende bewegingen en mobilisaties, toch voor een intense beleving zorgt.
- Mensen in hun kracht zetten
- De ontvanger hoeft NIET uit de kleren
- Bij stress, slapeloosheid, burn-out, te veel in je hoofd leven, verkrampte spieren en het verwerken van indrukwekkende gebeurtenissen
Kruidenstempel massage
Kruiden hebben ook bij uitwendig gebruik via kruidenstempel massages een heilzame werking. De huid, neusslijmvliezen en longen zijn zeer gevoelig voor de etherische invloeden. Daarnaast bevorderen ook de heerlijk geurende kruiden je welzijn!
- Nog intenser en heilzamer
- Oude wijsheden en de kracht van de natuur
- Warme kruiden op elk lichaamsdeel
Triggerpoint massage
Triggerpoint massage kan het antwoord zijn op vage klachten en chronische pijnen in spieren en gewrichten. Triggerpoints zijn kleine verkrampingen in een spier die kunnen ontstaan door stress, overbelasting, te weinig beweging, verkeerde houding of een ongeluk.
- Spierknopen opsporen en behandelen
- Pijnverlichting op natuurlijke manier
- Oorzaak van pijn aanpakken
Bindweefselmassage
De bindweefselmassage is een reflectorische massage, die via de fascia (bindweefsel) inwerkt op het zenuwstelsel. Deze methode is gestoeld op het principe dat bepaalde zones van het lichaam in verbinding staan met bepaalde organen, klieren of andere lichaamsdelen. Met deze massage gaan we een wisselwerking bewerkstelligen tussen bindweefsel, zenuwstelsel en inwendige organen.
- Veel klachten beter aanpakken
- Verstoringen aanvoelen en behandelen
- Losmaken van gespannen zones
Stoelmassage
Heb je geen tijd om naar de massagepraktijk te komen? Heb je een bedrijf en ben je geïnteresseerd in stoelmassages voor je werknemers om ergonomische en stress gerelateerde klachten te voorkomen en te verminderen? Deze kort maar diep inwerkende massage biedt snel ontspanning. De stoelmassage is gestoeld op de Japanse drukpuntmassage shiatsu gericht op het masseren van de nek, schouders, rug, armen en het hoofd.
- Je hoeft niet uit de kleren
- Op locatie mogelijk!
- Ergonomische massagestoel
Zwangerschapsmassage
Laat je verwennen tijdens je zwangerschap met onze zwangerschapsmassage. Voel je verbonden met je baby en geniet van een moment van ontspanning.
- Zwangerschapsgericht
- Ontspanning voor moeder en baby
- Aangepast aan jouw behoeften
Babymassage
Een massage zorgt voor een weldadig gevoel; dat geldt ook voor baby’s. Liefdevolle en zachte aanrakingen zijn essentieel voor de ontwikkeling van een kindje. We mogen aanraking met recht beschouwen als een primaire levensbehoefte.
- Gevoel van geborgenheid
- Oprechte aandacht
- Stimuleert de ontwikkeling van baby’s
Kindmassage
Deze massage is bedoeld om kinderen te helpen ontspannen, zodat ze zich beter kunnen ontwikkelen. Aanraking is hierbij ontzettend belangrijk, maar de kracht hiervan wordt vandaag de dag vaak onderschat. De rust en het zelfbewustzijn die de massage met zich meebrengt, helpt kinderen om de vele prikkels van alledag beter te verwerken.
- Geestelijk ontspannen
- Tot zichzelf komen
- Verbonden voelen met anderen
Yoga
Momenteel ben ik in opleiding tot yoga en yin yoga teacher.
Meer info vanaf Juli 2026
Lenormand
Afhankelijk van je noden kan je met de lenormandkaarten verschillende richtingen uit. Heb je nood aan een kleine raadgever bij één vraag of kleine 'struggle' dan kan ik een korte 'mini legging' doen als klein duwtje in de rug of raadgever. Zit je met verschillende vragen of thema's in je maag dan kan een uitgebreidere legging helpen. Met de lenormandkaarten kan ik je komend jaar duiden of aan de hand van een open legging kan ik kijken hoe je op dit moment in het leven staat, wat er in je verleden ligt en wat je toekomst kan brengen of thema's die 'hangende' kunnen zijn.
Numerologie
Bij Numerologie draait alles rond cijfers. Aan de hand van je geboortedatum kijken we naar wie jij bent. Wat kunnen je groeipunten zijn? Wat zijn je eigenschappen, valkuilen en talenten? Waar heb jij baat bij of kan jou helpen? Zijn er bepaalde thema's die telkens terugkeren? Welke boodschap ligt aan de oorsprong? De numerologie kan jou duidelijkheid bieden over jezelf als persoon alsook je relaties met anderen. Waarom spreken bepaalde personen je aan of waarom net niet. Heb je een weerstand op bepaalde personen? Iedereen heeft zijn eigen unieke blauwprint en elke relatie is anders. Aan de hand van de geboortedatum van een andere persoon (bv. partner, kind,..) kan numerologie ook duidelijkheid brengen over jullie dynamiek of relatie.
Op verplaatsing
Heb je een praktijk en spreken 1 of meerdere diensten jou aan als aanvulling? Neem vrijblijvend contact op met mij. Ik sta ervoor open om op verplaatsing massages en/of yogalessen aan te bieden.
Kom landen in mijn handen.. Kom thuis in je huis..