MASSAGES
Bij Gentle Care kan je terecht voor verschillende soorten massages om jouw welzijn te bevorderen.
Ontdek de heilzame kracht van aanraking bij diverse massages.
Vind je geen antwoord op je vraag? Contacteer mij gerust!
DUO massages zijn nog NIET mogelijk online. Gelieve mij te contacteren!
Vind je geen afspraak die jou past online? Plaats je op de wachtlijst, contacteer mij en we zoeken naar een mogelijke oplossing.
Cadeaubonnen verkrijgbaar!
Heb je gekende allergieën en/of lichamelijke klachten? Gelieve dit steeds te vermelden.
Betalen kan steeds cash of via payconic.
ONTSPANNINGSMASSAGE
Een ontspanningsmassage is bedoeld om stress te verminderen, lichaam en geest in balans te brengen en spierspanning te verplichten. Het stimuleert de bloedcirculatie, verbetert de slaapkwaliteit, voert afvalstoffen sneller af en verhoogt het emotionele welzijn door een diep gevoel van rust te ervaren. Kies de ontspanningsmassage voor een moment van rust en balans. Ervaar de helende kracht van aanraking en vergeet even de dagelijkse stress.
- Stressvermindering, balans en ontspanning
- Pure zelfzorg
- Kalmeren van je zenuwstelsel
| PRIJZEN | |
|---|---|
| 1. Hoofd, nek, rug en schouder 30' | €30 |
| 2. Voorzijde lichaam 45' | €45 |
| 3. Achterzijde lichaam 45' | €45 |
| 4. Bovenlichaam 45' | €45 |
| 5. Volledig lichaam 60' | €60 |
| 6. Volledig lichaam 90' | €90 |
| 7. Volledig lichaam kind 45' | €45 |
| 8. Volledig lichaam kind 60' | €60 |
| DUO - ontspanningsmassage 60' | €120 |
| DUO - ontspanningsmassage 90' | €180 |
SPORTMASSAGE
Een sportmassage is de perfecte keuze voor sporters die hun prestaties willen verbeteren en pijntjes willen verlichten. De sportmassage is vooral gericht op spierontspanning om je prestaties te optimaliseren. Voel je als herboren na een sessie bij Gentle Care.
- Sneller herstel
- Voorkom blessures
- Professionele spierverzorging
- Voor alle soorten sporten van elk niveau
| PRIJZEN | |
|---|---|
| Sportmassage 45' | €45 |
| Sportmassage 60' | €60 |
| Sportmassage 90' | €90 |
DEEP TISSUE
Een deep tissue massage is een krachtige, therapeutische massagevorm gericht op de diepere spierlagen en het bindweefsel (fascia). Met onderbouwde (stevige) technieken worden chronische spanningen, knopen en verklevingen losgemaakt. Dit bevordert de bloedsomloop, vermindert pijn en verbetert de mobiliteit. De massage kan als intens of soms licht pijnlijk worden ervaren, maar is bedoeld om het lichaam weer in balans te brengen. Het is geen klassieke ontspanningsmassage.
- Bindweefselmassage is gericht op verstoringen aanvoelen en losmaken van gespannen zones in alle lagen tussen huid en spieren
- Spier(sport)massage voor het losmaken van spieren
- Triggerpointmassage is gericht op specifieke spierknopen opsporen en behandelen. Het zijn kleine verkrampingen die aan de oorzaak van pijn kunnen liggen.
| PRIJZEN | |
|---|---|
| Deep tissue 60' | €60 |
| Deep tissue 90' | €90 |
HOLISTIC PULSING
Het lichaam van de ontvanger geeft zich over aan de continue pulsen en stromende golfbewegingen. De ritmische bewegingen zorgen ervoor dat lichaam en geest in een diepe staat van ontspanning raken en men zich bewust wordt van zijn eigen lichaam. Het is een milde en vriendelijke behandelwijze, maar die vanwege een speelse afwisseling tussen kleine en grote impulsen, wiegende bewegingen en mobilisaties, toch voor een intense beleving zorgt.
- Mensen in hun kracht zetten
- De ontvanger hoeft NIET uit de kleren
- Ook van toepassing bij kinderen en zwangerschap (aangepaste vorm)
- Bij stress, slapeloosheid, burn-out, te veel in je hoofd leven, verkrampte spieren en het verwerken van indrukwekkende gebeurtenissen
| PRIJZEN | |
|---|---|
| Holistic pulsing: baby, kind, zwangerschap 30' | €30 |
| Holistic pulsing 60' | €60 |
| Holistic pulsing 90' | €90 |
FIBROMYSSAGE
De fibromyssage is gericht op mensen met chronische pijnklachten zoals fibromyalgie. De technieken zijn gericht op ontspanning, pijnverlichting en herstel van vertrouwen in het lichaam. Deze massage is voor iedereen met een overprikkeld zenuwstelsel, die op zoek is naar vertraging, veiligheid, verbinding, vertrouwen en zelfzorg.
- Symptomen verlichten
- Levenskwaliteit vergroten
- Afgestemd op het zenuwstelsel
| PRIJZEN | |
|---|---|
| Fibromyssage 60' | €60 |
| Fibromyssage 90' | €90 |
INTUITIEVE MASSAGE
Bij een intuïtieve massage combineer ik alle opleidingen. Ik stel jou enkele vragen en aan de hand daarvan combineer ik verschillende massage technieken. Niemand antwoord volledig hetzelfde op de vragen dus de massage zal ook telkens anders zijn. Wat jou lichaam op dat moment nodig heeft!
- Mensen in hun kracht zetten
- Wat jij nodig hebt op dat moment!
- Afgestemd op jouw lichaam
| PRIJZEN | |
|---|---|
| Intuïtieve massage 60' | €60 |
| Intuïtieve massage 90' | €90 |
| Intuïtieve massage 120' | €120 |
| Intuïtieve massage 150' | €150 |
| Intuïtieve massage 180' | €180 |
ZWANGERSCHAPS
Laat je verwennen tijdens je zwangerschap met onze zwangerschapsmassage. Voel je verbonden met je baby en geniet van een moment van ontspanning.
- Zwangerschapsgericht
- Ontspanning voor moeder en baby
- Aangepast aan jouw behoeften
BABY
Een massage zorgt voor een weldadig gevoel; dat geldt ook voor baby’s. Liefdevolle en zachte aanrakingen zijn essentieel voor de ontwikkeling van een kindje. We mogen aanraking met recht beschouwen als een primaire levensbehoefte.
- Gevoel van geborgenheid
- Oprechte aandacht
- Stimuleert de ontwikkeling van baby’s
KIND
Deze massage is bedoeld om kinderen te helpen ontspannen, zodat ze zich beter kunnen ontwikkelen. Aanraking is hierbij ontzettend belangrijk, maar de kracht hiervan wordt vandaag de dag vaak onderschat. De rust en het zelfbewustzijn die de massage met zich meebrengt, helpt kinderen om de vele prikkels van alledag beter te verwerken.
- Geestelijk ontspannen
- Tot zichzelf komen
- Verbonden voelen met anderen
| PRIJZEN | |
|---|---|
| Kindermassage 30' | €30 |
| Kindermassage 45' | €45 |
| Kindermassage 60' | €60 |